Artigo científico conectando os pontos entre o microbioma e os princípios e anatomia ayurvédica. Temos cerca de 30 trilhões de bactérias...

Sopas, caldos e ensopados caem super bem à noite em todas as estacões do ano. O cozimento no fogo ajuda a melhorar a digestão dos ...

Dente de leão (Taraxacum officinale), planta de flores amarelas, sementes voadoras e folhas verdes em formato de serra. Adapta-se a...

SUCHÁ SUCO + CHÁ (ou infusão) Ótima opção para refrescar o verão, sem descuidar do fogo digestivo. Acrescentar ervas nas suas bebidas...

A vida humana, assim como a de outros mamíferos, tem intima ligação com a água, e isso já começa no útero materno, onde ficamos...

A limpeza do corpo sutil (corpo de energia) é tão essencial para a saúde quanto a limpeza do corpo físico. “Quando as energias fluem...

Especiaria de natureza quente, aromático, picante e adstringente. As árvores têm alma, como muitos povos já acreditavam. Algumas se...

Um aspecto da menopausa, de acordo com o Ayurveda, é a necessidade de cada mulher de reavaliar sua vida em todos os níveis, especialmente...

Masala Chai é uma bebida indiana, preparada com leite, especiarias e CHÁ preto (camelia sinensis). É consumida no mundo todo. Existem...

O frio altera o funcionamento normal do organismo, e quando isso acontece todo o organismo se contrai para eliminar os líquidos, isso...

É época de banana figo, originária das Filipinas, no Brasil é conhecida como banana pão, banana de fritar, tanga, couruda. Assim como a...

O inverno traz frio e secura (AR + ÉTER), nem todos os dias são assim, é claro, principalmente em regiões próximas da linha do equador,...

Todas as pesquisas recentes sustentam a visão ayurvédica de que as estações afetam o corpo. No Ayurveda, se fala em três estações...

COSMOS DE OUTONO INGREDIENTES: 10g pó fino de zingiber officinalis (gengibre) 2g pimenta do reino (pipper nigrum) branca 300g damasco...

De acordo com o Ayurveda, o corpo se desenvolve em fases, que imitam as estações do ano. Cada estação da vida traz um foco próprio -...

CAQUI Fruta de origem chinesa e japonesa, cultivada no Brasil. Ela é a cara do outono, vocês não acham? Sua safra dura exatamente o...

Gergelim preto - pequena semente, mas de potência gigantesca. Ajuda a aquecer o corpo e nutrir os sentidos. Fonte de fibras, cálcio,...

Desde a Antiguidade, as ervas têm sido apreciadas pela maneira como realçam o sabor e a cor dos alimentos. Confira algumas dicas simples...

Você já reparou que sua pele perde muito de seu brilho no outono? Quando a temperatura externa cai, seu corpo se protege da perda de...

Esse blend (mistura, masala) de especiarias favorece a sua imunidade, seu sabor picante aquece os pulmões e liquefaz a congestão de muco....