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É difÃcil incluir na sua vida uma rotina de exercÃcios fÃsicos?
Imagine que a sua saúde fÃsica é como entrar no mar: quando não se exercita, você está em "alto risco", onde as ondas podem te puxar. Mas...
jaqueline guesser todescato
21 de out. de 20241 min de leitura
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Alimentação e sono
A dieta ajuda o sono? O sono ajuda a dieta? Já sabemos que a dieta tem um impacto significativo na qualidade do sono e que uma...
jaqueline guesser todescato
14 de out. de 20241 min de leitura
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Cronobiologia e Nutrição
O Tempo da Alimentação A cronobiologia é uma área fascinante que explora como a vida se organiza em torno do tempo. Ela estuda os ritmos...
jaqueline guesser todescato
23 de set. de 20242 min de leitura
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