Dentro da medicina tradicional indiana (Ayurveda) há uma prática muito interessante de beber todos os dias, de manhã, em jejum, um copo de água morna (para todos) e gotas de limão (para pessoas sem restrição). Essa combinação tem a capacidade de despertar o Agni, que é poder de transformação no nosso organismo, ele esta presente em todos os órgãos e células. Está prática desperta o jataragni, que é o fogo digestivo, que junto com as gotas de limão elimina toxinas, chamadas de ama.
10 Benefícios de tomar água morna com sumo de limão todas as manhãs:
1. Ajuda a digestão 2. Purifica o organismo, é diurético 3. Fortalece o sistema imunológico 4. Equilibra os níveis de PH 5. Limpa a pele 6. Energiza e melhora o humor 7. Promove a cura 8. Refresca o hálito 9. Hidrata o sistema linfático 10. Ajuda no controle de peso
Acordou enjoado, sem animo ou com dor de cabeça? Que tal começar o dia com uma xícara de água morna e umas 4 gotinhas de limão?. Boa sorte!
