
Receita: Leite Dourado
O outono traz muita secura, movimento e frieza, ficamos naturalmente mais propensos a níveis de estresse mais altos nessa época. De...

Autocuidado
Praticas diárias de autocuidado, ajudam a fortalecer e desintoxicar o corpo e a mente, aumentar o prana (energia vital) para promover...

Auto massagem Ayurvédica
Abhyanga é um ritual ayurvédico que envolve automassagem com óleo morno em todo o corpo. É incrivelmente relaxante, nutridor e...

Máscara rejuvenescedora
Nada mais refrescante para o rosto do que uma máscara facial natural: hidrata, remove as células mortas e reafirma as linhas de...