Picnic de primavera

Época de tirar a toalha de picnic do armário! :) 🤩🌷🌼🍐🍇🥙🌽🥗🥐🍪🌰🥑

Atenção pessoal, ainda não temos vacina pra Covid19, portanto, não é recomendado aglomerações. Pessoas que já convivem em casa, podem sim, fazer um picnic ao ar livre, longe de outros e usando máscara na maior parte do tempo.


O ser humano precisa do contato e da interação com a natureza para manter a saúde física, mental e emocional. Temos uma conexão profunda com tudo que existe ao nosso redor, embora muitos neguem isso, somos parte desse organismo vivo.



Aproveite para preparar comidinhas gostosa em casa (nada de comprar pronto!). Bolinhos c/ farinhas + saudáveis (amêndoas, castanha de caju, aveia, trigo sarraceno et.), frutas frescas da estação, pastinhas de leguminosas (grão de bico, feijão fradinho), geleia de frutas vermelhas (mirtilo, amora, morangos), pães de fermentação natural, manteiga ghee com temperinhos, oleaginosas (castanha de baru, avelã, amêndoas, etc), salada de macarrão com legumes no azeite, enfim... a lista de possibilidades é imensa, use a criatividade e o que você tem em casa, aproveite os dias ensolarados e ainda frescos da primavera.

A vida é um sopro, como os ventos da primavera 🍃

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